佐伯チズ式美肌スープ
佐伯チズ式リンパマッサージ
数年前から一流モデルたちがミネラルウォーターをたくさん毎日飲んでいるというのが噂になり、水分補給は美容に欠かせないということが一般常識になってきたと思います。これは正論で、佐伯チズさんもたくさんの水分を毎日取ることは推奨しています。佐伯チズさんは、コントレックスというミネラルウォーターを1日に2リットルも飲んでいるそうです。コントレックスというのは、ミネラルウォーターのたくさんの種類のなかでもとても硬度が高い硬水なのです。
明日は面接！または、明日はデート！など大切な日の前の日にはスペシャル美肌スープがおすすめです。佐伯チズ式の美肌スープとは、コラーゲンが豊富に含まれている手羽先と生姜・セロリ・ネギのたっぷりの野菜が入ったスープなのです。作り方は、簡単ですべての材料を入れてよく煮込み、塩・コショウ・醤油などお好みで味付けをするだけです。佐伯チズさんが味のアクセントにすすめるクコの実を入れるとより一層おいしくなるので、私も毎回入れています。
むくみを解消させる対策そして予防（足・顔・手・脚・目）させる方法を知り正しく改善させましょう。むくみを解消するには、まず最初に水分補給が重要です。水分をとることでむくむのに、そこにさらに水を飲むの？と、思ってしまう方が多々いると思います。しかし実は、むくんでいるときだからこそ水分補給が大切なのです。テレビや雑誌で引っ張りだこの美肌師佐伯チズ（さえき ちず）さんもが、毎日２リットルのミネラルウォーターを最低飲んでいるそうです。なぜ、むくみを解消させるためには水分補給が大切になってくるかといいますと、水分をたくさん摂ることで尿がたくさんでます。